Ginko in njegove zdravilne lastnosti

četrtek, 13 oktober 2016 10:07
(0 glasov)

O dvokrpem ginku in njegovih zdravilnih lastnostih je tekel pogovor z izr. prof. dr. Damjanom Janešem, mag. farm., s Fakultete za farmacijo Univerze v Ljubljani.

 
Dvokrpi ginko (Ginkgo biloba L.) je zelo posebno drevo. Imenujemo ga živi fosil, saj na Zemlji uspeva že 300 milijonov let. Na območju današnje Evrope je izumrl med ledeno dobo, preživel pa je na območju današnje Japonske, od koder so ga kot okrasno drevo v Evropo prinesli v 18. stoletju. Iz Nizozemske se je do leta 1800 razširil po celi Evropi.
 
Ginko je izredno odporno drevo, ki lahko živi več kot 1000 let. Bolezni in škodljivi vplivi iz okolja ga zelo redko prizadenejo, kar je najverjetneje posledica zaščitnega vpliva kombinacije snovi, ki jih vsebuje. Poseben je tudi po tem, da je najbolj proučevana zdravilna rastlina. O njem so objavili več kot 3500 znanstvenih člankov, ki so povezani z več kot 200 kliničnimi raziskavami, s katerimi so preverjali učinkovitost in varnost zdravil. Ginko je v svetovnem merilu na vodilnem mestu med predpisanimi zdravili rastlinskega izvora in zdravili rastlinskega izvora za samozdravljenje.
 

Zdravilnost ginka znana že tisočletja

 
V kitajski medicini so ginko uporabljali že pred 5000 leti. Danes za izboljšanje telesnega in duševnega zdravja uporabljajo zlasti njegova semena. Z njimi zdravijo astmo, kašelj in vnetje mehurja, liste pa uporabljajo za zdravljenje astme in srčno-žilnih bolezni. Evropske knjige o zdravilnih rastlinah do 19. stoletja ginka skorajda niso opisovale, kasneje pa se je uveljavila samo uporaba njegovih listov. Leta 1965 je dr. Willmar Schwabe uvedel uporabo kvantificiranega izvlečka iz ginkovih listov, s katerim se je začela sodobna fitoterapija, to je zdravljenje z zdravili rastlinskega izvora na osnovi znanstvenih dokazov. Danes so največje pridelovalke ginkovih listov Kitajska, Japonska, Severna in Južna Koreja, Francija in Severna Amerika.
 

Pomembna je nadzorovana in visoka kakovost izvlečka

 
Kakovost izvlečka iz ginkovih listov je ključna, saj zagotavlja učinkovitost in varnost zdravil. Kvantificirani izvleček, ki ga vsebujejo zdravila rastlinskega izvora, vsebuje točno določeno količino učinkovin. To pa ne drži vedno za prehranska dopolnila, saj zakonodaja tega ne zahteva. Izvleček iz ginkovih listov, ki se uporablja v zdravilih, je tudi prečiščen, kar pomeni, da je odstranjena ginkolna kislina, ki lahko povzroča preobčutljivostne reakcije.
 

Izvleček iz ginkovih listov je dokazano učinkovit pri preprečevanju in zdravljenju številnih bolezni

 
V Evropi zdravila z izvlečkom iz ginkovih listov najpogosteje uporabljamo za preprečevanje in zdravljenje kognitivnih motenj, motenj pomnjenja (demence) in koncentracije, ki se navadno pojavljajo v zrelih letih. V kliničnih raziskavah so dokazali, da ginko nima pomembne vloge samo pri zdravljenju, ampak tudi pri preprečevanju bolezni. Med učinkovinami, ki jih vsebuje, so pomembni številni flavonoidi in terpenoidi. Živčne celice pogosto poškoduje oksidativni stres, pri tem pa lahko pomembno vlogo odigrajo flavonoidi, ki delujejo kot antioksidanti in lovilci radikalov. Te učinke dopolnjujejo terpenoidi, med katerimi so pomembni bilobalid in ginkolidi, ki izboljšujejo prekrvitev in s tem povečajo oskrbo možganskih celic s kisikom in hranilnimi snovmi, hkrati pa preprečujejo njihovo odmiranje. Izvleček iz ginkovih listov je dokazano učinkovit tudi pri občutku hladnih rok in nog, šumenju v ušesih in vrtoglavici, ki so pogosto posledica motenj v prekrvitvi. Nekatere raziskave pa kažejo, da lahko pozitivno vpliva na motnje spanja, občutek tesnobe in nihanje razpoloženja.
 

Ginko izboljša miselne sposobnosti

 
V nekaterih kliničnih raziskavah so dokazali, da izvleček iz ginkovih listov učinkovito izboljšuje tudi spomin zdravih ljudi v obdobjih povečanega umskega napora. To je zlasti zanimivo za študente in zaposlene. Vse več znanstvenih člankov poroča o pozitivnih učinkih na obnavljanje živčnih celic, ki so jih dokazali pri živalih, o zaščitnem delovanju pri obremenitvah s kemikalijami, nanodelci in različnimi vrstami sevanja (npr. prenosnega telefona) in o delovanju na različne vrste rakavih celic.
 

Mesto ginka v sodobnem vsakdanu

 
Zaradi pozitivnih učinkov na demenco večina ljudi ginko povezuje s starostniki, vendar je zaradi zaščitne vloge zanimiv tudi za delovno aktivne ljudi. Vsi pogosto občutimo posledice sodobnega načina življenja, zlasti stres, ki se mu danes skoraj ne moremo izogniti. Številne poškodbe celic lahko prepreči zdrav življenjski slog, pomaga pa tudi ginko. To je zelo pomembno, saj se te poškodbe pogosto pokažejo šele po mnogih letih, takrat pa škode ne moremo več popraviti. 

 

Ali ste vedeli?

·       Zaradi podobnega imena ljudje ginko pogosto zamenjujejo z ginsengom. Rastlini se po videzu zelo razlikujeta, podobni pa sta si v tem, da lahko njuni izvlečki blažijo učinke stresa.
·       O ginku je objavljenih že več kot 3500 znanstvenih člankov, ki so povezani z več kot 200 kliničnimi raziskavami, s katerimi so preverjali učinkovitost in varnost zdravil.
·       Nekatere učinkovine v ginku delujejo antioksidativno in preprečujejo poškodbe celic zaradi radikalov, saj zmanjšujejo oksidativni stres.
·       Nekatere klinične raziskave kažejo, da lahko izvleček iz ginkovih listov blaži motnje spanja, občutek tesnobe in nihanje razpoloženja.

Povezani prispevki

Prijavite se za komentiranje