Prispevki filtrirani po datumu: petek, 22 marec 2013
petek, 22 marec 2013 21:56

Izdelava spletnih strani

Objavljeno v Oglaševanje
petek, 22 marec 2013 12:37

Najboljši video posnetki o mačkih

Najboljši video posnetki o mačkih, da ne bomo obravnavali samo resnih tem

Objavljeno v Video
petek, 22 marec 2013 11:45

Rdeča pesa

Rdeča pesa izvira iz Azije in vzhodnega Sredozemlja.

Rdeča pesa je cenjena kot zelenjava, ki na splošno krepi organizem, spodbuja apetit in pospešuje izločanje žolča. Zaradi visoke vsebnosti železa spodbuja nastajanje krvi in delovanje dihalnih encimov. Uživanje rdeče pese se priporoča tudi kot preventiva proti prehladnim obolenjem in infekcijam z gripo. Poleg tega se v rdeči pesi skladišči nitrat, zato je priporočljivo, da jo pripravljamo skupaj z živili, ki vsebujejo vitamin C. Uživanje rdeče pese ni priporočljivo za ljudi, ki so nagnjeni k žolčnim kamnom, saj vsebuje tudi oksalno kislino, ki, kot je znano, veže minerale kot je kalcij.

Rdečo peso so poznali že stari Grki in Rimljani, vendar so jo gojili zaradi listov, ne zaradi odebeljenega gomolja v zemlji. Ta se je pojavil šele v 15. oz. 16. stoletju. Vsebuje sladkor, beljakovine, maščobe, kalcij, magnezij, kalij, fosfor, natrij, železo, žveplo, jod, provitamin A ter vitamina B in C. Rdeči antocian, ki je v listih in gomolju pese, preprečuje nastanek tumorjev. Vsebuje tudi aminokisline aspargin, glutamin in betain, ki zmanjšujejo količino holesterola v krvi. Vsebuje tudi zelo redke minerale rubidij, cezij, stroncij in kobalt. Slednji je pomemben pri nastajanju vitamina B 12, ki sodeluje pri nastajanju krvnih telesc. Zato je rdeča pesa, predvsem njen sok, pomemben za vse slabokrvne.

Objavljeno v Vrtnarjenje
petek, 22 marec 2013 10:19

Planica 2013

Planica 2013, vstopnice, dostop, program

Vstopnice 2013

Uradni prodajalec vstopnic je Kompas Holidays. Vstopnice prodajajo vse poslovalnice Kompasa in pooblaščene agencije. Informacije in rezervacije: 
kompasov klicni center: 01 / 2006 111

 otroci 7 - 15 letodrasli
Četrtek 21.3.2013 3 EUR 10 EUR
Petek 22.3.2013 3 EUR 20 EUR
Sobota 23.3.2013 3 EUR 20 EUR
Nedelja 24.3.2013 brezplačno v spremstvu staršev 20 EUR

Otroci do 6. leta starosti imajo v spremstvu staršev brezplačen vstop.

 tribuna Btribuna A
Petek 22.3.2013 35 EUR 40 EUR
Sobota 23.3.2013 35 EUR 40 EUR
Nedelja 24.3.2013 35 EUR 40 EUR

Na tribuni imajo otroci do 6. leta prav tako prost vstop, vendar brez zagotovljenega sedeža. 

KLUB PLANICA - v ceno vstopnice je všteto: brezplačni avtobusni prevoz iz / v Kranjsko Goro, rezerviran sedež na klubski tribuni, rezerviran prostor v klubskem šotoru, voden ogled skakalnice, pogostitev na tribuni in v šotoru.

KLUB Planica 
Petek 22.3.2013 200 EUR
Sobota 23.3.2013 250 EUR
Nedelja 24.3.2013 200 EUR


DDV je vštet v cenah vstopnic. Pridržujemo si pravico do spremembe cen vstopnic, v primeru spremembe višine DDV-ja.

Dostop do Planice

Planico obdaja mogočno gorovje Karavank in Julijskih Alp, a je kljub temu lahko dostopna.

Blizu je slovenska, avstrijska in italijanska avtocesta, najbližja železniška postaja je na Jesenicah, manj kot uro vožnje pa je oddaljeno tudi letališče Brnik.


Letos lahko v Planico pridete nekoliko drugače. 

Pridružite se projektu Trajnostnega razvoja in v Planico odpotujte z vlakom ali pa si delite prevoz.

Kako do Planice iz smeri Ljubljane

Prometna ureditev in prodaja vstopnic

Skica prometne ureditve Planica

Skica prometne ureditve Rateče - Planica

planica 2013

  • peljite se po avtocesti mimo Kranja - A2 [E61],
  • nadaljujte po avtocesti mimo Radovljice in Lesc,
  • po A2 [E61] se peljite mimo Jesenic,
  • pri Hrušici zapustite avtocesto na izvozu za Kranjsko Goro,
  • zavijte levo na cesto R201 in se peljite mimo Kranjske Gore, nadaljujte po R202 skozi Podkoren do Rateč,
  • v Ratečah zavijte levo na regionalno cesto R901 proti Planici.

Program


Sreda, 20.3.2013

10:00 Uradni preizkus letalnice


Četrtek, 21.3.2013

09:00 Uradni trening
10:00 Uradni trening
11:00 Kvalifikacije
12:00 Zabavni program - Skupina IN&OUT in Neisha


Petek, 22.3.2013

13:00 Zabavni program - Fantje s Praprotna
14:15 Poskusna serija
15:15 Prva serija
16:15 Finalna serija
17:00 Slovesna razglasitev rezultatov
17:15 Zabavni program - Makao Band


Sobota, 23.3.2013 - Ekipna tekma

09:00 Poskusna serija
10:00 Prva serija
11:00 Finalna serija
12:00 Slovesna razglasitev rezultatov
12:10 Zabavni program - Nude
20:00 Žreb štartnih številk pred dvorano Vitranc v KG - Program


Nedelja, 24.3.2013

09:00 Poskusna serija
10:00 Prva serija
11:00 Finalna serija
12:00 Slovesna razglasitev rezultatov
12:10 Zabavni program - Atomik Harmonik

Objavljeno v Dogodki

Staranje je neizogiben del življenja, ki se mu želi človek že od nekdaj izogniti. Z leti izgubljamo prožnost, mišice postajajo šibkejše, kosti izgubijo gostoto in kompaktnost.

Kako lahko vplivamo na mehanizme, ki spremljajo staranje?

  • Vsakdanja telesna aktivnost pomembno vpliva na fizično pripravljenost telesa v poznejših letih. To najlepše dokazujejo vitalni starostniki, med katerimi so takšni s sedečim življenjskim slogom redki. Redna telesna dejavnost izniči nekatere znake staranja.
  • Ker je naglo pešanje vitalnosti s starostjo v razvitem svetu predvsem posledica tako imenovanih civilizacijskih bolezni, te pa so tesno povezave s prehrano, igra prehranjevanje pomembno vlogo pri tem, kako hitro in kako se bomo starali. K dolgemu in vitalnemu življenju pomaga prehrana brez procesiranih izdelkov, ki temelji na živilih rastlinskega izvora.
  • Vzrok za neizogibno staranje vseh živih bitij so med drugim prosti radikali, ki zaradi svoje izjemne reaktivnosti reagirajo z naključnimi molekulami v telesu in jih poškodujejo. Zato je treba uživati hrano z antioksidanti, ki se s prostimi radikali povežejo in jih nevtralizirajo. Največ antioksidantov vsebujeta sveže sadje in zelenjava, zato je njuno vsakdanje uživanje povezano z upočasnjenim staranjem kože, močnejšim imunskim sistemom in manjšim tveganjem za razvoj bolezni v starosti.
  • Eden od mineralov, ki je v starosti najbolj pomemben, je kalcij. Ključen je za zdrave kosti, njegovo pomanjkanje pa je eden od dejavnikov za razvoj osteoporoze v starosti. Dolgo je veljajo, da je njegov edini in najboljši vir mleko, a statistika kaže, da imajo države z najvišjo porabo mleka in mlečnih izdelkov hkrati najvišjo pojavnost osteoporoze. Predvidevajo, da mleko kljub vsebnosti kalcija učinkuje na njegovo raven v kosteh ravno obratno. Boljši viri kalcija so zelenolistna zelenjava, neoluščen sezam, fige in mandlji, k preprečevanju osteoporoze pa naj bi pri ženskah pripomogli tudi izdelki iz soje.

Vir: http://druzina.enaa.com

Objavljeno v Zdravje

Slovenija bo letos že osmič zapovrstjo socialno ogroženim osebam razdeljevala hrano iz evropskega ukrepa pomoči v hrani.

 

Prvi del pošiljk z živili bo prispel v skladišča Rdečega križa Slovenije in Slovenske Karitas v prvi polovici marca. Humanitarni organizaciji bosta nato na več kot 300 razdelilnih mestih hrano razdelili pomoči potrebnim. Slovenija je za leto 2013 prejela evropsko pomoč v skupni vrednosti skoraj 2,6 milijona evrov. Skupaj bo v letu 2013 razdeljenih okoli 4.250 ton hrane.

Ukrep se letos zadnjič izvaja kot del skupne kmetijske politike. Vendar, ker potreba po tovrstni pomoči še vedno obstaja, je Evropska komisija za naslednje finančno obdobje, od leta 2014 do 2020, v okviru socialne kohezije predlagala vzpostavitev Sklada za evropsko pomoč najbolj ogroženim, ki naj bi nadomestil evropski ukrep pomoči v hrani. Za ta sklad naj bi se zagotovilo2,1 milijarde EUR.

V letu 2013 je EU sicer ukrepu namenila 500 milijonov EUR. Sredstva bodo razdeljena med 19 držav članic, ki letos sodelujejo pri njegovi izvedbi, Slovenija bo prejela skoraj 2,6 milijona EUR, od tega 2.463.445,00 EUR za dobavo hrane na trgu, preostanek sredstev pa je namenjen povračilu dela transportnih, administrativnih in skladiščnih stroškov dobaviteljem in humanitarnim organizacijam.

Podatki o izdelkih, ki jih bodo izbrani dobavitelji dostavili v centralna skladišča humanitarnih organizacij so navedeni v spodnji preglednici. Skupaj bo razdeljenih okoli 4.250 ton hrane.

 

Tabela: Izdelki za dobavo v centralna skladišča humanitarnih organizacij

IZDELEK

PONUDNIK

KOLIČINA

ŠT. DOBAV

MOKA (pšenična)

Žito

500 ton

2 (marec, oktober)

TESTENINE  2-krat (mar./okt.)

Mlinotest

 831,25 ton

2 (marec, oktober)

BRUŠEN RIŽ 

Žito

468 ton

2 (marec, oktober)

MLEKO

Ljubljanske mlekarne

1.822.916 litrov

 3 (marec, junij, oktober)

ZDROB (pšenični)

Euricom (ITA)

 397 ton

2 (marec, oktober)

OLJE (sončnično)

GEA

230.400 litrov

2 (marec, oktober)

 

Evropski ukrep pomoči v hrani je v Sloveniji skupni projekt Ministrstva za kmetijstvo in okolje (MKO) ter Ministrstva za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti (MDDSZ), ki se je začel izvajati leta 2006. Razpise za izbiro dobaviteljev hrane vsako leto pripravi Agencija za kmetijske trge in razvoj podeželje, živila iz ukrepa pa razdelita na razpisu izbrani humanitarni organizaciji, v Sloveniji sta to Rdeči križ Slovenije in Slovenska Karitas.

Sicer je bil ukrep vzpostavljen leta 1987 v okviru skupne kmetijske politike EU (SKP), in sicer z namenom uporabe kmetijskih presežkov, ki bi jih drugače morali skladiščiti ali uničiti, za pomoč v hrani za najbolj ranljive osebe v EU. Postopno izčrpanje intervencijskih zalog zaradi zaporednih reform SKP je odpravilo prvoten namen tega ukrepa, to je stabilizacija kmetijskih trgov, zato se ukrep letos zadnjič izvaja kot del SKP. Namesto tega je Evropska komisija za naslednje finančno obdobje v okviru socialne kohezije predlagala vzpostavitev Sklada za evropsko pomoč najbolj ogroženim, za katerega naj bi po predlogu proračuna za naslednje sedemletno finančno obdobje zagotovilo 2,1 milijard EUR.

Slovenija podpira ukrep in je skupaj s Francijo na potrebo po ohranitvi ukrepa opozorila v okviru Sveta za zaposlovanje, socialno politiko, zdravje in varstvo potrošnikov (EPSCO) in tudi v okviru Sveta za kmetijstvo in ribištvo (AGRI). Decembra 2011 so države članice EU na AGRI dosegle politični dogovor, s katerim so zagotovile izvajanje ukrepa v polnem obsegu (500 milijonov EUR letno) za leti 2012 in 2013. Tako se je Slovenija pridružila 12 državam članicam EU, ki so se v skupni deklaraciji zavzele za ohranitev ukrepa tudi v finančnem obdobju 2014-2020.

Več informacij o ukrepu je na voljo tudi na strani Evropske komisije:

Objavljeno v Novice

Vlada RS je na  seji 13.3.2013 sprejela predloga Zakona o spremembi in dopolnitvah Zakona o pokojninskem in invalidskem zavarovanju (ZPIZ-2A) in ga poslala Državnemu zboru Republike Slovenije v sprejem po skrajšanem postopku.

 

Predlog zakona prinaša postopen dvig višine prispevkov za prostovoljni vstop v obvezno pokojninsko in invalidsko zavarovanje za brezposelne osebe, ki so prijavljene na Zavodu RS za zaposlovanje, ter ustrezneje ureja možnosti zniževanja starostne meje na račun dopolnjene zavarovalne dobe s povečanjem.

Na podlagi predlagane spremembe bo v letu 2013 najnižja osnova za plačilo prispevkov za brezposelne osebe znašala 16 % zadnje znane povprečne letne plače zaposlenih v ,Republiki Sloveniji, preračunane na mesec, kar pomeni 59,41 evrov, v letu 2014 bo znašala 20 %, kar okvirno pomeni 74,27 evrov, nato pa se bo od leta 2015 do leta 2018 znesek vsako leto zvišal za deset odstotkov, dokler ne bo dosegel zneska 60 % zadnje znane povprečne letne plače zaposlenih v Republiki Sloveniji, preračunane na mesec.

Postopen dvig višine prispevkov za prostovoljni vstop v obvezno pokojninsko in invalidsko zavarovanje za brezposelne osebe, ki so prijavljene na Zavodu RS za zaposlovanje, kot ga določa predlog zakona, je torej naslednji:

 

Leto

Najnižja osnova za plačilo prispevkov

2013

16% zadnje znane povprečne letne plače

2014

20% zadnje znane povprečne letne plače

2015

30% zadnje znane povprečne letne plače

2016

40% zadnje znane povprečne letne plače

2017

50% zadnje znane povprečne letne plače

2018

60% zadnje znane povprečne letne plače

 
S tem bo bistveno izboljšan materialni in socialni položaj brezposelnih oseb, ki so bile v to obliko zavarovanja v pretežni meri vključene, ker jim je pred časom prenehalo delovno razmerje in jim do izpolnitve pogojev za starostno upokojitev manjka zelo kratko obdobje.

Ob tem predlog zakona tudi določa, da ima zavarovanec, ki je na podlagi ZPIZ-2 za obdobja od 1. januarja 2013 plačal previsok prispevek, pravico do vračila preveč plačanega prispevka, ki ga bo prejel po uradni dolžnosti v roku 90 dni od uveljavitve tega zakona

Zavarovanci, ki jih navaja predlog zakona, ki so se od 1. 1. 2013 odjavili iz obveznega zavarovanja, pa se bodo po predlogu zakona lahko v skladu z zakonsko določenimi pogoji v 30 dneh od uveljavitve zakona ponovno prijavili v obvezno zavarovanje za obdobje od odjave do ponovne vključitve v zavarovanje. Ob tem pa bodo morali v 60 dneh od uveljavitve tega zakona plačati prispevke za obdobje zavarovanja od 1. 1. 2013 do ponovne vključitve v zavarovanje.

Preden lahko začne predlagana sprememba veljati, jo mora obravnavati in potrditi še Državni zbor RS.

Objavljeno v Novice